Rysk morgon roulette

- Okej Johan , det här är rysk roulette.
- ehh jaha??
- I det ena glaset är det medicin, i det andra glaset är det vatten... vilket väljer du?
- Det med vatten...
- Ja men nej, du ska välja färg på glaset..
- Mhh... okej grön.
- Okej då tar jag det gula.
- Skål.

(bara det att jag lurades så det var sådan här röd solhatt extrakt i båda)
Så där satt vi som två russin sen, det är så jävla vidrigt altså!!

Aj aj aj

-Hej och välkommen till CMS Träning & Hälsa

- Hej jag vill beställa en taxi till princess

- Altså du har ringt till CMS Träning & Hälsa

- Jaa...

- Du har altså ringt fel, du har slagit 217800 du ska slå 75 istället för 78.

- Jahaja, då prövar vi igen.

- Ja gör det

- Tack och hej.
--------------------------------------------------------------------------
Vet ni hur ofta det där händer eller? Ganska så ofta tycker jag allt.
Har nu kört ett gångpass och sen fick Jennie köra men jag var med på
vår nya gruppträningsform som heter "SlowMotion".
Det är en lugn ("vit") klass som är mer mental. Ska göra oss medvetna om
vad en liten förflyttning åt höger kan/och gör med kroppen t.ex.
Momenten utförs på spikmatta (om man vill) men man börjar med spikmattan.
Inspirationen till klassen är hämtad ur Tai Chi, Dans, Balans och Styrka.
...................
AAAAAJJJJ!!!!!!!!
Jag klarade inte hela 30 minuter som alla andra att stå på den där förbaskade mattan.
Jag tänke aj aj aj, att stå med båda fötterna gick väl ann men att så med ett ben i luften,
samtidigt som du tippar kroppen. Altså, shit, jag tvivlar på om detta är nått för mig och om
jag kommer klara det. Men på måndag är det dags så det är väl bara till att stå
på Johans matta i helgen. Fötterna kanske blir så stora som han trädmannens efter måndag.
Det visar sig. Spikmattan för ju så att den ökar blodcirkulationen.
Och det gjorde det verkligen, fötterna blev alldeles varma. Men nu gör de mest ont, och
oturligt nog har jag två pass kvar. Men det är väl som man säger bara att sitta upp igen direkt efter man ramlat av hästen?? :P
- Bye for now

:)

Dagen började med en upptäckningsfärd. Vart ligger igentligen St annegatan 2?
Ut genom porten och ut i snöstormen. :) Men till slut kom jag fram.
Skrev avtal med Nötudden-Ulla och gick sedan vidare till kronhallen.

Johan är nämligen sjuk, och han har tur som hr en så snäll flickvän som går och handlar åt honom.
På kronhallen så bestämmer jag mig för att köpa 2 semlor. Och kassören kommenterar genast, jaha åhh är det semelfrossa oohh :). Han är ju allt för glad och knasig :):)
Men men.

Jobb jobb och mer jobb. Men detta var den sista torsdagen för mig på bra länge. Känns väldigt skönt, men det tråkiga är att imorgn är min ständiga fredag för en väldigt lång tid också. Mindre kul, men nu kör jag på det här så får vi se hur det går.

Snart helg äntligen :)

Hej hallå i böljan blå

:)
Jahaja, då är man med två lägenheter plötsligt :)
Nej men den 1 april tar jag och Johan vårt pick och pack och flyttar vidare. Dock inte så långt typ ytterligare ett stenkast härifrån :)
Superfin och fräsch 2:a, lite dyrare men också lite större, men framförallt, våran egen :)
Så det känns super bra.
Nu har jag både jobbat och ätit.
Ingen kom på mitt sista pass (PULSBALANS?!) så jag tvingade deltagarna innan prova två låtar iaf :)
Men så kom ett ryck, 36 bicepscurls mellan 7,5-12,5 kg samt 42 armhävningar.
Så nu orkar jag verkligen inte lyfta armarna...
Imorgon är sista torsdagen på jobbet på obestämd tid faktiskt, ledig varje torsdag, härlisch. :)
PUSS

Oj oj oj

Här händer det grejer...
Berättar mer sen men nu är det bara pulsbalans jag har i mitt huvud!

Äntligen nära!


Tisdag

Oj oj oj, märks att man inte tränat på 2 veckor. Det känns i triceps redan fast det inte ens är imorgon.

Ibland blir jag bara så trött på människan. Igentligen, varför säger man t.ex. har du klippt dig, när man menar jag ser att du har klippt dig, eller när man är på bion så drar de för en gardin mellan reklam och själva filmen. Då kommer skämtet på allas läppar jahaja, då var filmen slut då höhöhö...

och idag då... då har jag junior (junior är vår barnpassningstjänst på gymmet) ALLA som går förbi, jahaja det är såhär du jobbar, jaha lite slappt att jobba med att titta på film, vad är det för film, är den bra malin höhö, du ser ju ut att ha mycket att göra höhöhö.

BAHHHHH?!?!?!?!??!?!?!?!?!?!??!?!?!?!?!?!??!

Jo men om jag får välja jobbar jag ju jätte gärna med att titta på tommy och jerry gör stan osäker hela dagarna jag har ju verkligen inget bättre för mig. Jag har ju verkligen valt att bara jobba med junior hela tiden, inga klasser, ingen reception. Jaa filmen är verkligen den bästa jag någonsin sett.
Det är skämt och sarkasm men 1500:ade gången  senare så är det inte så jävla kul och rätt så uttjatat.

Människor altså?!?!
Så nu har jag fått gnälla lite.
Straxt blir det melon, titta igenom pulsbalans, och so you think you can dance.

Pallar inte ha pulsbalansångest, ska kunna det men ändå inte. Men det kommer köras ändå kan jag lova.

blubb

Kanske inte var helt kry.. ??
Lite nysningar idag men what to do??
---
Jag tror att killar är de bästa på att göra köttfärssås. För både Johans (som påstår att han inte kan laga mat) och Pappas köttfärssås är mycket godare än min. Blev så glad när jag kom hem igår och Johan hade gjort iordning åt mig. :)
---
För övrigt så TACK för en härlig sömn, NEJ NEJ NEJ.
typ 7 på morgonen ringer Johans mobil. Nej men de ringer en gång till senare, tack för det.
Dessutom har de börjat knackat ner istappar hos oss nu ,det är ju iofs bra men 8?? Hallå....
Så dagen börjar inte så bra... måste dessutom manövrera vår nya kassaapparat på jobbet som jag är SÅ SUGEN PÅ..... Känn ironin.

Ha en bra dag!

Hallå.

Måndag, ny vecka på g. Sista veckan innan ett eventuellt schema byte. Så det blir spännande.
Känner mig inte 100 men känner mig 90 kanske?? :S
Bättre med andra ord, så idag så kör jag min cykelklass och håller tummarna för att det ska funka.
Hela morgonen har jag tittat på Elenor (min chef) på video för att försöka lära mig pulsbalans som jag har premiär av på onsdag :)

På onsdag ska jag även gå och titta på en lägenhet, det ska bli spännande. För er som inte har hängt med har både karro och pappsen flirtat med nyköpingshem allt de bara orkar för att vi ska kunna ta över lägenheten, vi tycker ju om den så mycket, men de vägrar låta oss slingra lite i kö. Så därför har vi börja titta oss om. Så fick ett napp på onsdag på, jaa nu har jag glömt bort vad gatan heter, så interessant var det altså :P

Igår kväll så fick jag för mig att baka kl halv 10... :P Sen så tänkte jag detta var inte en bra idé. Utan att ens smaka stoppade jag in chokladtryffelkakan i kylen och gick och la mig. Nu har jag smakat två bitar och kan nu svara på frågan, nej det var inte någon dum idé!!

:)

Åhhh....

Skit vilken bakfylla jag har idag, men det konstigaste är att jag drack inte ens igår. Humm hur funkar det här??
Jag som aldrig blir bakfull ens när jag dricker.

Superont i huvudet när jag ligger ner och om jag ställer mig upp så pulserar det ännu hårdare. Snorigt och hostigt.
Går in på sjukvårdsrådgivningens hemsida, och tror mig ha en släng av både det ena och det andra.
Men ang halsontet så säger de att man ska ringa efter hjälp om man haft ont i över en vecka... och det är ju idag det. En vecka senare. Jag har inte tid för att vara sjuk. Det är oerhört frustrerande. Jag har för mycket att göra / vill göra som jag inte har ork till när man mär såhär.....


Hej hopp

Jahaja, nu är man ägare av en skinnjacka :)
Dessutom var det 10% på h&m också.
Dagen har börjat bra. Nu tittar jag och Johan på baksmällan och äter godis
<3

Pizzanight

And I like it <3
Jag tar helg, Johan tar helg det känns toppen :):)

Minus är ju att jag är sjuk, men förhoppningsvis blir jag friskare till helgen.
I helgen ska jag och Johan på snabba cash, jag längtar!!
Puss

Usch!

Kollade på andra avenyn nyss, usch vilket hemskt avsnitt.
Kan knappt vänta tills nästa avsnitt!!

Godmorgon

Tittar på förkväll och har precis satt i mig en banan, hallon och blåbärssmoothie. Så jag hoppas jag kan ta världen med storm. Har sovit lite mer än vanligt inatt/imorse. Vilket var superskönt. Men jag känner mig inte ett dugg frisk ännu, vilket är så irriterande!!
Men är så glas att Jennie hjlper mig med gången idag och jag behöver endast hålla gym överkropp.
Nu längtar jag efter helg! Oavsett om jag är frisk eller inte så ska Johan bjuda sin tjej på bio.
Jag längtar <3


Hakouna Frittata

Idag har jag ätit lunch från hellmans.
Potatis och purjolökssoppa. + "ostfrittata".
VAD TUSAN ÄR EN OSTFRITTATA??
Vet fortfarande inte riktigt vad det var men det påminnde lite om paj, fast lixom bara ost och ägg, och den var väldigt platt.
Aja, min första ostfrittata :)
Trevligt att råkas :)

Hej hopp

Precis hem kommen från jobb. Och fick bekräftat för mig att jag hade verkligen en riktigt körig dag. Jag hade glömt 2 viktiga saker och min chef hade frågat om jag verkligen mådde bra. Idag gick det bättre. Är glad att jag har bra kollegor som gör arbetslivet lite lättare :)

Nu längtar jag att få hem Johan för då blir det mat men tror han kan ha goda nyheter, vi får se :)

<3

So you think you can dance <3
Och en tålmodig sambo <3<3

:(

Idag är ytterligare en sådan som igentligen är förjävligt. Det är inte kul att jobba så hårt att man både har ont i magen och huvudet när man kommer hem.
Det vore vissa dagar skönt att kunna lämna jobbet på jobbet och ha sitt hem hemma. Men jag är så stressig för kommande saker på jobbet och kommande grejer här hemma. Vilket resulterar i stressymptom.........


Senaste nytt:

Det har tydligen öppnat en chinese supermarket mitt emot NamNam.
Dit får vi gå on och kika någon gång :)

Åh ångest kom igen...

Jag vill bli frisk -> så jag kan komma igång med min träning -> så jag är fitt för rhodosbeach 10 :)
Jag vill ha en bra ljudbok -> så jag kan gå massa massa och lyssna samtidigt -> så jag blir mer intelektuell samt fitt för rhodosbeach 10 :)

Men perfa, då börjar jag med 4 rostade mackor med ost, varken mättande eller nyttigt. Men ska snart ner på klubben och äta. Sitter och lyssnar på MTV i bakrunden här, de river av den ena bra låten efter den andra.
Ibland när man lyssnar via dator eller tv eller vad man nu gör kan man tröttna.
Men när de spelas i en ipod eller nytt forum så tänds låten igen och den får nytt liv.

TYP Jason Derulo - Watcha say samt Jordin Sparks - S.O.S Let the music play
 
:)

Letar som sagt efter en ljudbok, gick in på adlibris för att få lite tips. Och hittade boken "ELSAS MODE" det är ju nått som jag tycker är interessant, men vet inte om jag har tiden just nu för att läsa en bok så jag skulle hemskt gärna vilja höra den, men tror inte den är så poppis att de gör ljudbok av den eller?
Nån som har nått tips på bra ljudbok?

Oj oj oj, i skrivande hetta så kommer också Jay Sean ft Lil Wayne med DOWN
Är det bra låtarnas dag på MTV eller?
Man kan ju inte annat än bli på bra humör när de spelar bra tunes :)

Snart jobbo

Thusday Tv-night

Ibland är det för mycket "bra" :p på tv, men ibland känner jag lite skuldkänslor mot min älskling.


Hår

Jag vet att en del av oss kompisar gillar dust it från oasis. Nu har jag läst på internet att det finns nått liknande i sprayform som jag ville hojta till om läs mer HÄR


Gomorrn'

Det som är så bra med att drömma man kan åka någonstans. Men är det tråkigt eller känns fel så är det bara att åka tillbaka. Som imorse då var jag i göteborg, träffade Elin och Jenny Larsson (ni vet pippi och hennes syrra), de skulle göra nån tenta, men det var så svårt att hänga med alla spårvagnar så jag åkte hem och vaknade i min säng :)
perfekt!

Dagens smoothie:
Blåbär/Hallon

Och så kom måndagen..

.. och jag måste erkänna känner mig inte så fruktansvärt mycket piggare än tidigare.
Lite jobbigt då man ska jobba va??

Senaste nytt:

Självmordsbenägen gran sågs hoppa från balkongen på Hospitalsgatan 19 ikväll 21:10. Det finns misstanke till brott då vittnen sägs ha sett en man som puttat och sedan stängt balkongdörren. Ännu är ingen gripen. Även en kvinna ska ha setts nedanför balkongen för att gräva ner granen bland andra dumpade granar på innergården.  To be continued...


Hejo

Trots sjukdom så har jag lyckats göra mig en SMARRIG kladdkaka :)

In the heat of the moment...

... skriver jag här.
Fick hjälp av mamms och papps att åka och handla. Två kassar har aldrig känts så tunga. Nästan brännde i halsen när jag kom upp. När man är sjuk är allt extra tungt. Så flåsig.
Men har iaf bestämmt mig för att städa lägenheten för att bli av  med lite bacilusker iaf.
Men så plötsligt ringer det på dörren, humm, vem kan det vara. Det är ju inte så ofta det ringer på hos mig.

Kikar ut i hålet... 2 killar.
Jag skiter i att öppna.
Om det är nått jag lärt mig är det att inte öppna om man inte tror sig veta vem det är och vad hon/han vill.
Tv kontrollanter eller vem du än är, här kommer ni inte in!

:P

Sjuk sjuk sjuk.

Både jag och Johan vaknade inatt och Jag tänkte klockan är väl 4, och Joahn som börjar 10:00 idag trodde att han straxt skulle upp. Det visade sig att klockan var 01:00. Man har verkligen försökt att anstränga sig att sova i 3 timmars tid. Inte så kul. Tog 3 sprut av nässpray i varje borre, i med 2 panodil och med en zyx i käften så somnade jag in :) Vaknade vid 8 samt vid 9 då jag gick upp.

OCH NU vARNAR JAG KÄNSLIGA LÄSARE :

"Grejen är den" att när jag vaknar inser jag att jag har inte kunnat andas genom näsan. Vilket resulterar i att jag sover med öppen munn, massa slemm bildas och lixom låser fast min munn. Så jag kan inte röra den men i med massa tandkräm och vatten och gurlgal gurgla gurgla så gick det att börja röra munnen igen.

Men känner mig verkligen inte frisk. Har just nu tagit två rostade mackors med smör och pressat en vitlöksklyfta på, (Johan vill du ha en stinkykiss??? :P ) det var jävligt starkt ska jag meddela men nu hoppas jag att de ska verka lite i kroppen min.
Har även gjort en smoothie alá gårdagen, dock utan smirnoff vanilj.
Tror detta är min nya favoritmoothie.
Dagen - humm... hade gärna gått på stan men jag måste verkligen vila mig.
Eventuellt åka ocg handla men vi får se.

Nöjen med att vara sjuk:

Fönstershoppa på nätet:
H&M

En ny nivå.

När jag är sjuk/förkyld så har man ju sina kurer för att bli frisk. Och alla gör vi olika.
Men vad jag tror fungerar för mig är bl.a:
Pressa en hel citron i ett glas vatten och dricka.
Äter massvis med vitlök.
Vila vila vila - helst sömn.
Panodil, samt alkohol - lugn inte tillsammans.

De gånger jag blivit frisk har jag fått en shot med päronkonjak gått och lagt mig och när man vaknat har jag kännt mig mycket bättre.
Men idag trots sjukdom så har jag tagit detta till en ny nivå.
"Smoothie:n"

Lite vaniljyoughurt
Lite mjölk
En banan
2 skedar oboypulver
OCH
en 4:a vaniljvodka.

Den blev inte bara AS god, men jag ska sova här straxt tänkte jag och se till att bli frisk :)
So long!

Nej nej nej!!!

Vad tusan hände?
Igår morse vaknade jag med en konstig känsla, en känsla som jag beskrev för Jennie som satte ord på vad det verkligen var. Halsmandlarna svullna, man får som en tjock kväljande känsla. Snorig och täppt samtidigt. Sedan kom huvudet också. Inatt har jag svettats som en sumo och  sovit oerhört dåligt.

JAG VILL INTE, JAG HAR INTE TID ELLER LUST ATT VARA SJUK.
Vad ska man göra va? Och det är ju ev party ikväll. Vet inte hur jag ska lösa detta. Men när snorduscharna byter av varanadra stup i kvarten är det inget kul ... :(

To be continued


Friday

Hej hallå dagboken, som Bert brukade säga :)
Har jobbat gärnet idag. Känner mig oerhört duktig.
Tagit ett härligt bad och grinat och skrattat samtidigt till spårlöst i tv4 play.
Men nu är jag HELT FÄRDIG. Ska ta mig ut och inhandla föda, men steget dit känns jobbigt att ta. Likaså disken.
Men men, det är bara att kära på.
Ha en trevlig kväll.

Hur får man tiden att räcka till?

Ligger nu i sängen, har ställt väckarklockan på 7 (!?). För en annan som vanligtvis brukar börja kl 13:00 så är detta tidigt. Men jag känner mig ändå stressad redan för vad jag vill hinna med. Tidsstress som Johan har diagnostiserat att jag ofta har.

Imorrn vill/ska jag:
Hinna lära mig lite pulsbalans
Gå på stan och shoppa
Städa lägenheten
Bada
Ta det lungt
Äta god mat
Laga god mat
Gå på bio
Träffa Johan
Jobba
Se let's dance
m.m m.m m.m

Känner inte att tiden räcker till!!
Hur gör man för att hinna med allt?
Det vore så skönt att ha ett tidur som man kan stoppa ibland :)


Har förövrigt haft en supermysig kväll hos mammi o pappi ikväll och nyss ringde min syster mig :)

Hon är för bäst min underbara syster!


Nattii!

@ work

Min gulliga morfar har tydligen vart på gymmet och lämnat en hummer till mig.
Är han inte gullig så säg? :)

Hos min mamma :)

Och jag har spytt ur mig vad jag tycker och tänker om diverse saker runt om mig just nu.
Känns så bra att få göra det ibland. :)
Ska hit ikväll och äta fisk , och jag längtar redan. Vi har också provat årets första semla. Den var GOD :)

Och tydligen är det tulpanens dag, så nu är det okej att äntligen välkommna våren. Fastän det inte känns så vårigt ute.

Godmorgon!

Vaknar med en relativt god känsla i kroppen.
Ska göra lite fint i lägenheten och sedan ska jag ringa till min mammsing.
Puss & ha en bra dag

<3

Tjat tjat tjat, men jag kollade på so you think you can dance nyss..
Men iaf, Philip killen som åkte ut sa;
My father just passed away one and a half week ago, and I now he's up there in heaven smiling down at me.
Jag blir så rörd när ämnet bara näms. Inget kul att vara ledsen, men sorgen måste få ha sin plats. Ibland känner jag, och jag är antagligen likadan själv. Men när man är ledsen försöker man ju trösta personen, man vill inte att hon / han ska gråta och vara ledsen. Men ibland känner jag att man aldrig får vara ledsen eller gråta ut, utan man går runt och försöker hålla upp en fasad, att inte bryta ihop och bara få stortjuta. Man hindrar sorgen från att läka på nått sätt. Men självklart måste det vara å en balanserad nivå så man inte fastnar i ett mörker av sorg och depression. Utan att också kunna glädjas åt de små sakerna i livet man verkligen lär sig att uppskatta efter omtumlande händelser på vägen i livet.

Jag vet åtminstone att jag har två fantastiska människor/änglar som vakar över mig. Och även dom ler ner mot mig och mina nära!

<3

Where should I begin?

Jag vet faktiskt inte. Ena stunden har jag massa att skriva/säga/tycka och den andra stunden är det helt tomt.
Min energi börjar lacka lite tror jag...
Har haft en minst sagt effektiv dag idag från kl 09:00 frm till 20:15 typ.
Jag har gjor saker hela tiden. På en timma har jag t.ex. Burit in växterna, låst, räknat kassa och burit in den, tagit emot kunder, sålt dricka, svarat i telefon, bytit om, diskat, låst alla dörrar, lagt in nya kunder i systemet, gjort två uppsägningar. ?!!?!?!?!?!??!
Det var tom en medlem som sa till mig , du ser ut att ha en del att göra du.. (nehe?!) Vissa dagar är föjäkliga altså. Men det fina med allt är ju TRÄNINGEN

Träning kan göra fantastiska saker med dig. Som nu helt jäkla stressad och dan, springer in i aerobicsalen. Ska köra core, det finns 25 platser och det är 24 kunder där. Då tänder man till. Kände under passets gång, det är ingen som ler, man får ingen feedback. Men efter passet kom de två som jag hade fått för mig var mest kritiska och sa, det här var riktigt bra, bra jobbat! Då kom energin, och bara sprudlade vilket satte avtryck på mitt gång pass. Träning frigör endorfiner som får oss glada och får oss att må bra!


Men humöret går uppåt, och nu är det nere vet inte riktigt vad det beror på men.. jag håller tummarna för att det vänder. Det är många faktorer som spelar roll på humöret.. :)

Från ett ämne till ett annat. På fredag har Snabba Cash premiär, har läst boken och jag gillade verkligen boken. Men det är ju alltid så det är mer detaljer och så vidare i böcker än vad det blir på film. Men jag vill ändå se den och tror inte jag kommer bli besviken :)

4:e natten ensam, inte så jätte kul för jag saknar Johan! Men bara en natt till sen så kommer han äntligen hem på fredag. När den ena kommer hem så åker den andre bort...
Matilda har bokat resa nu och kommer vara borta på obestämd tid, hon åker redan nästa vecka. Så i helgen så har vi pratat lite löst om ett litet byebye party, som jag hoppar blir supermysigt.

Nu är det dags för so you think you can dance - mitt favoritprogram.
Puss & Kram

Blir galen!!

Nått av det värsta jag vet är långsamma datorer samt långsamt internet.
Sitter och letar music på musicpartner så man kan göra ett kul pass, men icke. Här strejkar allt så irriterande!


Onsdag.

Gick upp kl 09:00 och nu är klockan 10:00. Snacka om en effektiv morgon.
Har redan hunnit ätit frukost och förberett lunch och middag. det tycker jag är bra av mig :)
Men nu är jag mätt som ja, jag vet inte vad.

Även om man börjar kl 13:00 känns det så skönt att kunna gå upp lite tidigare och nu har jag 3 hela timmar innan jag ska iväg & jobba. Det känns hur skönt som helst!

Kollar på reprisen av förkväll från igår, där gör dem super söta cupcakes. Så jag blir assugen att göra fina söta cupcakes :)
Känner att jag inte har så mycket spännande att delge just nu, men jag kommer väl igen till kvällen med nya grejer.
Puss & Kram

Till dig! och dig och dig och dig.....

STOR PUSS TILL NI FINA MÄNNISKOR SOM FÖRGYLLER MITT LIV.
NI ÄR BÄST I HELA VÄRLDEN!


21:00 Tisdag

So you think you can dance.
Jag vet inget som är bättre!
Det är helt jäkla BÄST!!!

Bbbbrrrrrr!!!!!

Det är SVINKALLT på jobbet!!!!!!!

Jag är fortfarande trött...

... men har för mycket att stå i för att ligga och dra i sängen.

Men tillbaka till gårdagen, jobbade fram till 19:00 sen vart det matlagning.
Senare plingade det till på dörren och jag fick sällskap av Matilda, Linnea och Erika.
Det var super kul att dem kom, vi körde buzz och mariokart samt tittade på paradisehotell och snackade skit.
Fråmmåt 12 snåret drog dem hemmåt. Och jag var pigg och somnade straxt efter kl 01. Kanske därför man fortfarande är trött va?

Idag börjar man kl 12:00 och kör arbetspasset fram till 20:00.
Hua Hua, måste nog införskaffa mig nått mellanmål till jobbet också så man orkar med.
4 pass ska avklaras:
Dansa Mix - Core - Dansa Afro - Harmoni
Önska mig lycka till.
Nu kör vi!

ZzZzZz..

(idag, igår, måndag) blev det inget bra skriveri här, det får bli (imorrn, idag, lite senare) Nu är klockan 00:32 det betyder sömn!
Godnatt

Söndag kväll

Igår kväll var det moffa kväll för det blev inget i fredags, vilket resulterade i magont hela kvällen... vad tror ni jag lyckas med ikväll igen då :P Typiskt.
Igår följde jag och Johan med mamma och pappa till Linköping och Emma. Lite shopping på ikea blev det allt och sedan en kall men god stund på en thairestaurang.

Efter vi parkerade julgranen på balkongen så blev vardagru,,et så stort, så jag kläckte ur mig att man kanske skulle ha en växt i hörnet, men nån lite större.
Kl 12:00 plingade det på dörren, och in kommer mamma och pappa och en växt som de ville bli av med. Men den var välkommen hos mig. Den har även en självbevattnande kruka, vilket är super iochmed att man inte är den bästa vattnaren.

Snart ska jag gå ner och hämta tvätten.. men det är inte så kul när man är själv, lite läskigt faktiskt.
Johan är på kurs, åkte halv åtta och kommer inte hem förns på fredag. Jag kommer sakna honom massvis. Känns ju så konstigt att sova själv när man är van. Men men, så kan det vara.

Ha en bra dag och ta hand om era nära och kära!


10 JANUARI

En dag då livet blev annorlunda.
Dagen då någon tog våran Martin ifrån oss.
För två år sedan, det har gått två hela år. Det är helt sjukt, men det känns som igår när man tänker tillbaka.
Jag saknar dig varje dag, tänker på dig nästan varje dag. Och du är så oerhört älskad och saknad av alla dina nära! Mina tankar är hos dig idag, dig och din familj.
Det är så orättvist att en så ung, fantastisk människa togs ifrån oss.
Och blir så oerhört ledsen och förbannad när man tänker på vilka idioter som det finns i trafiken.

Vila i frid
Martin Escobar
1987-04-06  -  2008-01-10


Hej hopp

Inga bullar blev det med en vända på stan.
Fick ett presentkort av morfar i julklapp så han bidrog till en ny fin plattång (då min var lite "skrotig"). Samt en ny vardagsfoundation.
Gick hem och började julgransplundra lite. Men fy tusan vad det barrade! Nu står julgranen på balkongen i väntan på sitt öde, som vi inte vet vad det är faktiskt.. Ska vi kasta den över balkongen på natten och låtsas att det inte är våran längre? ;) Kom gärna med hjälp eller förslag. =)

Ner på byn för 3:e gången idag, inhandling av gottigottigotti. Chips, morötter samt dipp fick det bli. Mumma.
Ikväll tycker jag man ska titta på Let's Dance (brukar bli tråkigt i längden men premiärprogrammet, se vilka kändisar som är duktiga och vilka som är pinsamma). Senare är det Johnny English (töntig komedi) samt Ett päron till farsa på semeser i europa (oerhört töntig och kul komedi).

Ha en trevlig kväll.

Ps. Det är 2 st brandbilar på stan.. mellan västra skolan och enskilda gymnasiet, den gatan - kom ihåg vart ni hörde det först :P Ds.

Godmorgon :)

Fredag+Ledig=Härligt
Vaknade upp kl 04:35 inatt och det låg ingen Johan i sängen. Han jobbade natt, men jag orkade inte gå upp och titta att han var hemma. Men nu när jag vaknade i sängen så låg han där :) Dessutom låg en xboxdosa framme så han kanske spelade xbox hela natten istället för att jobbade hela natten.

Igår slog jag en signal till min kära härliga underbara kollega Jennie Österberg, hon var ledig och bakade bullar.. Sen dess har jag ju vart sugen på en supersmarrig bulle. Så eventuellt följer jag hennes fotspår och bakar till det idag också :)

Men först får det blir frukost och sedan väcka björnen som sover, men inte innan 11 tror jag, då är nog inte björnen så vänlig :P
Ha en bra dag!

Bling bling



Visst är den fin? :)
Bild lånad från www.sr.se/p3/digilistan

Imorrn är det fredag - ÄNTLIGEN


Musik

Jag har en riktig ordbajsardag idag tror jag..

Men en låt som jag älskar att lyssna på är
Jordin Sparks ft Chris Brown med No Air
Sitter och tittar på serien Glee, och där sjöng dem den nyss :)

Okej jag erkänner...

Man ska inte testa saker som man redan har fördömt. TYP;
Johan säger ibland men tonfisksallad varför inte. (Jag själv vet inte vad som passar med tonfisk, blir inte så lockad av tonfisksallad och skulle inte få idén att göra en själv).
Jo men ikväll då gör jag en, den var OK, men åt inte upp hela ens, tyckte inte det var gott mot slutet.

Eller som häromdagen. Jag vill börja dricka te. Jag vill gilla te. Och tidigare har jag inte kunnat sätta fingret på det men... envist... så köper jag te. Och kommer på det smakar inte som en dryck utan bara som parfymerat vatten. Jag gillar ju inte te, varför envisas jag?

:P

My day

Börjar dagen med låten footloose :)
Går till jobbet, första "riktiga" arbetsdagen.
Jobbade nämligen 12:00-19:30, känns ju både bra och dåligt att börja jobba.
Mycket måsten, men mycket kul också.
Bl.a. så kom Matilda in på gymmet en sväng, då blev jag väldigt glad.
OCH, ibland händer det bara att allt går kanonbra. Haft 5 pass idag som det har vart fullt ös på.
SÅ KUL!

Och speciellt när folk kommer fram efteråt och klappar en på axeln och säger bra jobbat, det ger sådan energi tillbaka :)

På vägen hem har jag funderat på vad jag ska äta.. (pizza :P) (pannkaka) (gröt?!) Näe det här duger inte, så jag HÖR OCH HÄPNA ställer mig och gör en tonfisksallad. Yes roll your eyes men det är sant, det är verkligen i ett bra flow jag är i just nu. Frågan är ju bara vilken dressing som passar med tonfisk. Men vad har man google till annars va? :)

Nu tar jag helg med allt vad det innebär!! :)

Gäsp.

Sitter här och tittar på rasmus på luffen på tv (eller om man ska slå över till cheaters på tv400 :P )
Snart är det dags att ta sig i kragen och pallra sig till gymmet i vanlig ordning. Idag står det dansamix samt styrka. Och ikväll blir det step mix, core + gång. Det kommer bli jätte kul , riktigt många som har anmält sig också så det är kul!

Nu har min shoppingabstinens börjat smygit sig på...
Men, och det är ett stort MEN:
Det är bara 3:e gradens reafynd ute just nu.
Jag vill ha vår, vårkläder, härliga färger och former!


Hos Mammsen och Pappsen

Drog förbi dem en sväng ikväll för att låna tvättmaskinen.
En sak som är sååå lyxigt när man kommer hit är ju att man får diversegodsaker.
Typ som idag vaniljglass med hemmagjord chokladkolasås.

GREJEN ÄR JU DEN;

att jag har börjat mitt "nya" liv och ska bara äta godsaker fre-lör-sön.
Så jag tackade vänligt men bestämt NEJ.
Nu känner jag mig så jäkla sugen på den där efterrätten men stolt över mig själv som pallar trycket :P

Och till råga allt...

Så är det askallt på jobbet så jag har på mig både halsduk och vantar.

Dessutom har jag ingen träningsbh på jobbet - fuck - det är ju så härligt att svetta ner sin vanliga bh (eller ska jag hoppa runt o dansa afrikanskt utan??). Nej känner inte att "dem" ska hoppa runt som två studsbollar i salen framför våra medlemmar.
Tur att man tog med sig ett par träningsbrallor hit iaf, och dom använder jag nu 3:e dagen i rad. (Annars hade jag ju både vart byx och bh lös :P HAHA)
Livet utan egen tvättmaskin strålar helt enkelt!


So I say thank you for the vagel - for givin' it to me.

Jag har ont i mitt öga, jag ser inte som jag ska på det, för jag har fått vad jag tror det är en vagel.
Varför varför?!?! Hatar jäkla vaglar.
:P

Igår intogs Johan Falk film nummer 2, inte alls lika bra som 1 måste jag säga.
Idag blir det kort jobbdag trots röddag... Så mellan 12-16 så är jag på CMS.



Later!

Hej hallå

Ursäkta om jag tjatar.
Men vilken peppkväll :P
(Peppkväll är när det är super bra på tv och jag får bestämma)
Inför melodifestivalen - pepp pepp pepp
So you think you can dance - PEPP PEPP PEPP.
Finns det nått program när du tittar och man känner känslor så man gråter, skrattar, ler eller upprör då berör det dig, det är ett sådant program.

JAG ÄLSKAR DET!

Tisdag

Första arbetsdagen på länge, stannade en stund extra eftersom jag trivs så bra där va :)
Dagen börjades med gång och gym mycket trevligt. Sen turbostädning, administrativt arbete och slutligen ZUMBA :).
Verkligen hur kul som helst med Zumba, och håll får man också. Jag lovar att det är en riktigt bra träningsform för att få mage/bål tränade.

Igår missade jag paradisehotell och jag & Johan såg istället första Johan Falk filmen. Den var faktiskt jätte spännande och bra! Men varför jag skippade paradise var ju för att jag kan se de i tv6 play. MEN INTE DÅ! Nu har de valt att istället lägga ut avsnittet som precis vart så lägger de ut måndag och tisdagsavsnittet på tisdagar. SURT.
Men nått jag ser fram emot nu är ju att so you think you can dance kommer att börja sändas både tisdagar och onsdagar.

Nu ska jag städa upp i mitt snuskiga palats.
Ciao!

Hej Hopp

Jag har ju inte hållt på med det här bloggandet allt för länge måste jag säga.
Men idag när jag loggar in så har jag fått två kommentarer av två människor som jag inte har någon aning om vilka de är. Coolt, undra hur de hittade till min blogg, jag är ju bara lilla jag :).
Men men , vill människor läsa om när jag letar efter pizzor får de gärna göra det :P

Idag har jag och Johan gått till Willys i minusgrader och handlat och gått tillbaka, det var långt, kallt och tungt. Men det gick bra och nu i efterhand känner man ju sig verkligen duktig :)
Men enda sen vi kom in har jag verkligen fryst gärnet. Trots soppa och te.

Mitt nästa försök till värme blir gymmet.
Det är iofs 10 minuter kvar men jag tror jag hoppar core:en iaf. Men står i valet och kvalet om jag ska köra 60 minuter stripteaste-aerobic OCH pulsbalans eller om jag bara ska köra pulsbalans.
Får ju ha i åtanke att jag ska hålla två pass imorrn, två på onsdag och 5 på torsdag.
Kroppen kan ju inte göra HUR mycket som helst.

Idag åkte Sarah tillbaka till England också, vilket jag tycker är tråkigt för det har vart riktigt kul och mysigt att ha henne här hemma.
Ha en trevlig måndagskväll :)
PS. Paradisehotell är tillbaka efter sitt juluppehåll idag Ds.

Pizza wanted

Ibland är man bra knäpp.
För jag visste att jag köpte en pizza igår natt.
Jag vet att jag tog den hem och åt, men nu på morgonen har jag letat gärnet efter kartongen och den har vart alldeles borta.
Tills jag pratade med mamma, för då kom det som en blixt från bar himmel, jag la in den i kylen om jag ville ha mig en slice på morgonen, ja ibland är man allt knasig :)

Usch!

Kort och gott!
Morfar brukar vara hundvakt åt en super söt liten vit hund. Hur gosig som helst.
Men igår när jag klappade honom hoppade han upp och höll fast min arm ja tänkte gud vad gulligt.
Tills jag såg vad som var på gång att hända, han skulle jucka min arm, jag blir skitarg och springer därifrån sätter upp fötterna på en stol så inte hunden når mig.
Usch! Nu gillar jag inte den där hunden längre kan jag ju meddela!
PUSS

Gott nytt år!

Jag hade en riktigt trevlig nyårsafton.
Började med middag hos mig och Johan som jag är väldigt nöjd över att jag lyckats komponera alldeles själv.
Tomat och mozzarella bruschetta
Ugnsstekta grönsaker med helstekt marinerad fläskfilé + sallad med rödvinsås, bearnaissesås eller chilibearneissesås (eller hur de nu stavas)
Slutligen så avrundade vi det hela med pannacotta med hallon.
Riktigt gott.

Vi åkte vidare till trangången där en bekant till Johan hade hyrt en lokal, men för mig kändes stämmningen sådär... Så jag drog hem till mammsen och pappsen en kortis och önskade dem ett gott nytt år och åkte sedan vidare från vadaregången till Malmbygdshage till PY och massa andra härliga vänner. Där sjöngs det singstar, snackades skit, sköts raketer och massa mys!
Slutligen så traskade jag och Sarah hemmåt (jag vet mammsen men det gick hur bra som helst var inte så kallt faktiskt) ;)
Så jag är overall mycket nöjd med min afton.
Tro det eller ej men mitt nyårslöfte är att börja träna mera :P

RSS 2.0