Äntligen måndag

Ja om alla måndagar var på det här viset önskar jag att det var måndagar lite oftare.
Slutade tidigare.. Eller tidigare och tidigare slutar ju 16 om jag inte har några möten men då får jag ju o andra sidan inga pengar. Iallafall..
Så lagade mat tills Markus kom hem, känns skönt att kunna äta kvällsmat i vanlig tid. Kycklingwok blev det, tyckte det blev smaskigt :))
Vi hann träna fickparkering med mig.. Något ojämnt resultat..
Åkte och storhandlade, hämtade skridskor och åkte sen på svandammen.

Vi var helt ensamma det var kul och supermysigt. Markus försökte lära mig stanna.. Och lyckades väl någon gång :)

Nu avrundar vi kvällen med en kopp te vid tvn.


Jag har haft en supermåndag!!

<3


Saturday

Helt sjuuuukt!
Igår spelade jag och Markus Playstation move, typ med personlig tränare.
Så vi "värmde upp" genom att slå en docka med olika boxningsslag. ju hårdare man träffade desto mer poäng.
Så jag och Markus började ju tävla två omgångar ca 2,5 minuter/ gång.
Jag vann båda... Men det var igentligen inte det jag ville berätta.
Kände mig så sjukt trött efteråt. Kände precis vart armarna satt och idag när jag vaknar har jag världens träningsvärk. Armar, axlar, nacke, rygg.
Det är helt sjukt men då verkar vi ju ha jobbat på bra :))


<3

Idag är jag glad för det har vart Markus och Jag i hela 8 månader.
Och ja, jag tänker vara sådär töntigt äckligt kär och berätta det för hela världen.
För så mycket tycker jag om det!!
Puss världens bästa vi <3


Mums!

Fick lönebeskedet igår, och blev glad.
Om jag jämför mig med andra .. njaa.. inte SÅ glad.
Men mkt bra för att vara jag.
Det var längesedan jag shoppade, därför tror jag att jag ska unna mig nått nästa gång i Estockholmo..
Nått dyrt ... :D:D:D

likeit


:(

Jag gillar inte drömmar - iaf inte dåliga nästintill mardrömmar.

När man vaknar är det så verklighetstroget så det känns som det är sant.

Det är den allra jobbigaste biten.

Då funderar man ju genast på orsaken bakom, varför man just drömmer om det här.

Är det saker man faktiskt går och grubblar över?
Är det strunt och nonsens som huvudet blandar ihop för att spela dig ett spratt?
Eller ser du saker som ev kan inträffa framåt?

Jobbigt är det iaf :(


Hjälp!

ugg

Jag är verkligen SÅ ledsen.
Förra året var jag i New York och införskaffade ig ett par UGGS som jag verkligen hade längtat efter länge.
Och nu är de verkligen spårlöst borta.
Har letat igenom lägenhet och vinden.
Så nu undrar jag om någon möjligtvis sett dem, lånat dem?
Minnet bra men kort... men jag saknar dem nu när snön kommit.
Help me please!















Oj då

Dom känns lite stora.. Måste ha tagit Markus strumpor


.

.


WE

Helgen rinner iväg i rekordfart .. så tråkigt!
För man måste få vara lite ledig ibland minsann.
I fredags var jag och Markus på middag i Tystberga hemma hos Lena och Kent.
Mycket god mat och mycket trevligt hade vi.
Upp på lördagen för friluftsdag, vi var typ i Rundtuna ett gäng på ca 10 personer
som åkte skridskor och grillade korv. Riktigt trevligt faktiskt.
På kvällen bjöds det på fest hemma hos Lisa och Pär.
Söndag, Malin och Markus ruskigt sega på morgonen/förmiddagen gick typ upp ur sängen 13??
Jag övningskörde med Pappa, åkte hem och hälsade på mamma och sen hem till Frank för söndagshäng och mat.
Fläskytterfilé, potatisgratäng och kantarellsås - MUMMMMMMMAAAAA! (har matlåda så ska äta det idag igen, somliga har tur).
Vi kollade också på filmen super8, den var bra, men slutet.... icke bra. Synd!

Jaja, ny vecka nya tag.
Denna vecka:

Jobba
Träna
Tvätta
Handla
8 månader med kärlek <3
Ev åka till Py?
Hejdåparty / grattisfest.
Körlektion bilskolan
Läsa lite i boken
... och kanske få en puss av min pojkvän??

(Spännande liv man har va ? )

Mammi*




Idag har min mamma vart med på gymmet.
Hon hade bara tänkt att gå på ett pass, men när ens dotter är ledare är det svårt att smita.
Ahhh, titta, du har en plats på andra passet.
Så ville bara säga att du är så duktig!!
Här är två låtar som får mig att tänka på min mamma... speciellt när man åker bil, högsta volym,
och gapflabbar och tävlar om vem som kan hålla tonen längst.

Love you!! Puss <3

Resa



New york new york new york.
Det kom en medlem till mig häromdagen och frågade "du var väl i new york", nu hade nämligen hon bokat resa för henne och hennes familj i juni.
Jag blev SÅ avundsjuk. Att resa till New York förra året var min hittills livs bästa resa.
Och jag blir så avis, och såååå sugen att åka igen.
Jag och Markus var och såg filmen New Years eve för ett tag sedan och man blev ju inte mindre sugan kan jag ju säga.. (kolla trailer där upp eom du inte sett, och gå och SE DEN!! )

Jag håller redan nu på att fundera över 2012 års semester..
Vad vill man göra
När ska man söka semester osv osv..

Det är så svårt när man får så mkt valmöjlighet.
Men jag tror att M och jag ska resa någonstans.
Nu har ving kommit med ett nytt koncept som heter swimout vilket innebär i princip gå ut på din markterass och kliv ner i poolen. Härligt med egen pool.
Men Europa eller inte?
Medelhavet eller inte?
Fastlandet eller inte?
Många svåra val.

Ska ni iväg nått i sommar, eller har ni tips på ett bra ställe dit man kan åka?


What's the name of the game

Visste att det inte var en bra idé..
Första gången jag ställde upp i en bordshockeymatch var det kul, trots att jag inte vann.
Andra gången ( idag ) inte lika kul..
Meningsskiljaktigheter kring regler..
Och hur ska man veta reglerna innan..
8 minuter sen kastade jag in handduken och började sura!


.

(inte från idag men en annan PW)


Walk the line

FortGjort heter ju vårt gruppträningskoncept och faktiskt det är så skönt när det är fort gjort.
Igår hade jag bestämt med Matilda att vi skulle ut och gå en långpromenad innan jobbet..
Ville såklart träffa Matilda men var trött igår kväll, och ännu tröttare imorse.
Men ni såhär i efterhand, så jäkla skönt, och jag har ett helt dygn där jag kan göra vad tusan jag vill.
FANTASTISKT!!!
:D
Så tack Matilda för du fick med mig ut :)
När man promenarar med någon dessutom (trots vindar och kyla) så går ju allt så mkt fortare också.


Godmorgon

Sjukt trött men nu ska jag och Matilda ut o morgontraska :)


.

Du är så fin <3


Update

Hej hopp, det var längesedan jag lättade mitt hjärta så nu är det dags.
Förra veckan utbilades jag och min kollega Jennie hos TIDA ( Tony Irving Dance Academy ).
Det var verkligen SÅ KUL! Men 7 timmar, 10 danser .. man blir rätt snurrig i skallen och kommer inte
ihåg särskilt mkt nu, men det är bara att nöta.
Jag gillade cha cha, rumba, vals och jive.

Förra veckan var en fulländad träningsvecka minsann det var träning måndag-fredag. Så jag tyckte faktiskt att jag förtjänade en träningsfri helg.
Jag och Markus åt Toasskagen, Lax i ugn och avslutade med varma hallon, riven choklad och vaniljglass på fredagskvällen - num num num. Tog det bara lungt och kollade på en Irene Huss på tvn.

Sovmorgon lördag, storfrukost ( stekt potatis, stekt bacon, stekt ägg, fattiga riddare, rostade mackor, juice, mjölk, tomater ). Var propp när frukosten var över.
Jag gick vidare till Må Gott Huset där jag skulle på Body Spa.
Summan av kardemumman kommer jag till senare...
Men jag kom dit, fick ta på mig en morgonrock och sen så började vi med att jag fick en kroppsinpackning av lera. Medan detta torkade in under två handdukar och en filt samtidigt som jag fick en ansiktsmask, rengöring, mask. Efter det var det duschtime och jag fick fruktjuice. Och efter det så var det ryggmassage.
Mmmm... superskönt att komma iväg och bara få unna sig.
Summan av kardemumman då:
+ Superbra ryggmassage, genomgående och inte bara nått stryka längs ryggen, det ska ju ta lite.
+ Var så len i ansiktet efter ansiktsmasken, helt otroligt.
+ Inpackningen , jaa den var skön också.

- "Är det första gången du är här?", den frågan fick jag tyvärr inte .. Vilket jag tycker att det hade vart trevligt om man hade fått frågan.
- "Här kan du byta om" ... till vadå?? Det hängde 3 morgonrockar som kändes använda .. inte lyxig frotté, och hur mkt ska jag ta av mig. (och kanske är det bara jag som är så trög som inte förstår.. ) Jag frågade ska jag ta av mig allt eller, visste ju nämligen inte vad vi skulle göra, "det får du göra som du vill" (ehm, jaha.. hur ska jag veta .. och du som vet att jag straxt är helt inpackad i lera och ska duscha efter borde väl rekomendera mig att ta av mig allt så jag inte står i blöta leria underkläder sen eller?? )
-Fruktjuice skulle man få .. vet inte om jag kallar bubbelvatten och mandarinklyftor kallas för juice .. men men.
- "Nu kan du bara ta det lungt en liten stund innan du går och byter om här utanför", Ahhhh, sköööönt. bara det att jag går ut tar en tidning och läser ( naken i morgonrock .. i typ ett spaväntrum med en annan kvinna som är påklädd, nej kände mig mer stressad att jag satt där naken... haha.

Nu låter det som jag är missnöjd, vilket jag inte är med själva behandlingarna ( vilket jag var där för) men det här runtikring, jag är på ett spa, trodde jag, jag vill ha de här lyxiga lite mer service.
Kanske berätta den här leran är bra för, denna ansiktsmask gör så att du ... bla bla bla... försöka sälja mig produkter.. ingenting sådant. Lite trist.

Efter min behandling så var det fika på stan med Matilda och Sarah. Min första Semla för i år  - MUMMA!
--> hem till mig, laga mat och ladda inför bion.
Vi var 8 st som gick och såg Hamilton - i nationens intresse. (okej 8 jag kände sen var de ju fullsatt med andra människor också).
Jag tyckte filmen var bra och spännande, kan rekommenderas.
Blev väldigt lungt på kvällen efter filmen.

Söndagen gick väl under titeln världens segaste dag  någonsin.
Men jag och Markus lyckades städa undan julen hos honom ............
Kolla på film, och äta mat typ. Riktig seg dag, nästan så man får ångest när man inte får nått uträttat.

Måndag, nya vecka, utbildning i hemsidoverktyget Typo3. Faktiskt kul och vågar inte säga enkelt men lätt att förstå. Förut på den gamla goda tiden när man hade lunarstorm så kodade man ju med färger och annat för att få snygga sidor och det var ju lixom kul. Nu kodar vi inte med sitta och fixa med hemsidor det är rätt kul faktiskt.

Tisdag, känner mig sjuk o hängig, träning ikväll, men börjar 12:00 så ska försöka hinna med nått körskoletest innan jag börjar tänkte jag.

Have a nice day!

Just dance!

Cha cha, Vals, Rumba, Foxtrott check!!


Onsdag

Börjar lite tidigare idag för jag ska på utbildning med TIDA (Tony Irving Dance Academy).
Vi får en fortbildning för att utbilda andra i nybörjarnivå.
10 standarddanser är vad vi ska lära oss.
Så nu äntligen så ska jag få dansa rumba som de i So You Think You Can Dance :)
(aahh.. kanske inte riktigt.. men lära mig grunderna iaf.)
Det är bl.a.
Vals
Tango
Rumba
Samba
Paso Doble
Jive
Quick Step

Det ska iaf bli roligt och lärorikt.
Till kvällen vet jag inte om det blir en utflykt med Markus, eller om vi ska gå på hockey.
Det visar sig.
Ha en fin onsdag.

* 1987-04-06 - 2008-01-10

4 år idag
4 år av saknad och sorg
Trots att livet går vidare, så glömmer jag aldrig minnet av dig.
Mina minnen med dig.
Att livet kan vara så orättvist, och att en sådan fantastisk person kan slitas ifrån oss ..
Man hade så gärna vilja sett dig utvecklas som person, se vem du skulle blivit.
Jag tvivlar inte på att du skulle lbivit världens skönaste pappa.
Och framförallt en helt fantastisk vän till oss alla.
Det känns som vissa människor har bara "det".
Det lilla extra, det som gör att man minns dig, det som gör att man kommer ihåg dig.
Älskad, Saknad, men aldrig glömd.
Ängel *





















Tisdag

Idag har jag gjort en insats på vägen till mitt körkort.
3 st test.. tyvärr underkända, nära skjuter ju tyvärr ingen hare va..
Men som bäst 61, (godkänd 63). Nu äre ju bara att köra...
Idag börjar jag 12:00, skönt!
Ska träffa mammsi och gå på stan.
Sen äre jobb hela kvällen lång, och är lite vemodig idag.
FÖR att idag skulle bli mina första tisdagspass för 2012 (den bästa dagen som jag tycker), det är ÖVERBOKAT 5-6 st reserver... SÅÅÅ KUL.
MEN.... då kommer en golfklubb, eller rättare sagt 28 st golfdamer. De ska ha en tjejkväll med träning, föreläsningar samt ev bli medlemmar. That's where I come in. Eller jag och Kristian.
Vi ska försöka sälja medlemsskap, och håll tummarna nu för mig.
Vore ju verkligen så himmla kul om allt gick bra!
Vi får se hur det går!
=)

*

*


Gladiatorkväll

Aldrig har de väll vart sådan hetsk stämmning över pumpade kvinnor och män i hotpants.
Det var taco, vin, gladiatorerna, tjim och tjo.

Favoritgladiatorn blev Toro!!


18.00

Nu är det fix i köket som gäller!


Fika

På stan med mina päron.
Gulliga va?? :))


Lördag

Så skönt!
Har vart och fikat med mamma och pappa.
Övningskört med pappa, och det kändes riktigt bra.
Motorväg, landsväg och i stan.
Skjutsade hem mamma och hon skrek inte eller grät ( sorry mammi, love you) hehe, men det är sant.
Sen såklart behövs det ännu mer träning, men de kändes bra.
Om jag flirtar lite med pappa kanske jag kan ta en tur imorrn också.

Ikväll är jag partnerlös, M är i Linköping. Så jag har annordnat lite middag hos mig.
Sen får vi se vart det bär av. Men taco blir det och premiären av flexande muskler på 4:an (gladiatorerna).

Imorgon har jag planerat amerikans pankaksfrukost, och till middag ska det bli färsbiffar med kantarellsås och perssad potatis eller hemmalagade köttbullar med gräddsås, lingonsylt och potatis.
Det är så svårt att välja!!

Helg!

Igår när jag satt och hade tråkigt så kläckte jag en idé.
Jag blev sugen på att ha ett mål med träningen, inte bara det gamla hederliga "må bra", utan nått annat.
Blev då jättesugen på att anmäla mig till nått lopp.
Typ midnattsloppet i sthlm.
Så nu har jag lagt idén till mina brudar så får vi se om de vill haka på.
Blir ju lite roligare om man har nått att kämpa för lixom =).
-
För övrigt röddag, de stängde stan 16:00?!?! igår (och då var det inte röddag ).
jag jobbar, men halv dag 08:30-11:15.
Men nu är jag sugen på att dra ut på stan, fika, latte med minchokladsmak och en bulle.
Mmmmm... but I'll guess not.

Vill ha!


Reborn

Hej hopp.
Detta är min skönaste dag tror jag, TORSDAGAR!
Jag börjar 13:00 - typ som att vara ledig.
Sen så slutar jag 19:00.
Har idag hunnit städa lite, diskat, kollat Gleeavsnitt, pluggat körkort, läst ( något okoncentrerat dock) lite ur livet deluxe, tränat magmuskler (ordination from mr chiropraktor), stretchat och bäst av allt... solat.
Det var SÅ SKÖNT!!
Jag somnade om flera ggr och när man vaknade till trodde jag för en mikrosekund att jag var hemma .. synd bara att jag var i gymmets solarium.. men men.
Det var så skönt att få ta en förmiddagslur sådär ;)
Så nu lite rosigare, fräknigare och piggare är det straxt dags för jobb.

Knak och brak

Har upptäckt att gå upp 7:00 på morgonen var mycket lättare förut när man hade julkalendern som dragplåster.
Nu att bara gå upp 7:00 sådär .. det är tungt, speciellt när det är mörkt ute.

Idag ska jag till kiropraktor Björn Nilsson.
Har aldrig vart hos en kiropraktor tidigare men jag hoppas han kan knäcka mig till rätta så att säga.
Jag knakar som ett gammalt träd..
Tår, Höft, Svanskota,  Rygg, Nacke, Nyckelben, Handleder, Fingrar ... sååå känns som det finns material att jobba med.
Det ska bli spännande, hoppas att det inte gör allt för ont..
Wish me luck!


Tisdag

Halkkört
Ryggbiff med potatisklyftor
IKEA
Besök hos syster

Inte en vanlig tisdag i mitt liv direkt..
Men trevligt har jag haft det!
Här är en bild på min nyinförskaffade praktorkideé :)

Nu ska jag pussa på Markus, dricka ett glas vatten och natta mig.


+++

GODKÄND!!! :))


*

 ... usch är lite nervös... haha, kan inte någon annan åka i mitt ställe? ;)

2012

Året har startat bra, 4 nya medlemskap av olika typer.
En löprunda på gymmet samt Dansa Mix & Funktionell Träning.
Slutat tidigare, hunnit städa.
Ikväll hänga med min snygga kille.
Äta, handla, förbereda mig inför morgondagen.

2011 / 2012

Gott Nytt År!

RSS 2.0