När Anna-Karin var hemma hos mig igår så började vi prata träning och olika anläggningar här i stan.

Då minns jag vad jag läst på en blogg här om sistens..

Det är ju idiotiskt igentligen att välja gruppträningsaktiviteter efter klubbens schema det är lite som att åka upp till arlanda och titta på avgångstavlan och boka resa utifrån det.

Varför vill du träna? Vad har du för mål? Vad vill du uppnå? Vad vill du syssla med för träning.

A-k berättade att F & S hade öppet 9-15 på lördagar, och hon berättade då att hon jobbade om det var 7-16.

Då bestämmer F&S att hon ej kan träna lördagar när hon jobbar.

Nog om det.. men jag har hamnat i ett liknande dilemma.

Jag gör mina planer gällande allt kring någon annan och dens tid.

Helt fel, blir både arg, ledsen för det.

Men har ju bara mig själv att skylla.

Det handlar om semestrar, helgplaner, om man ska sitta här eller där, göra det eller annat.

Åhhh!?!?!?!?!

 

Nu ska jag iaf på promenad i solen med Matilda. Det ska bli härligt! <3

 

 

Förövrigt.. vet inte riktigt hur de tänker men vad gör det.

Hotellet inför helgen hörde av sig i måndags och bekräftade vår vistelse och hälsade oss välkomna, mycket trevligt.

Nyfiken som jag är så bad jag få veta 4 rättersmenyn så jag visste att jag hade nått mycket smarrigt att se fram emot.

Nej då var den inte klar.. ? Nehe.. vi kommer ju på lördag men men..

Men på onsdag skulle ja få besked.

Idag fick jag besked med 3 rätter för de hade ej bestämt den 4:e.. ehh nehee? ( dessutom har de scannat in en handskriven meny... men de blir säkert bra )

Men men... ser fram emot att trycka i mig följande:

Jordärtskocksoppa med skaldjurstartar och vattenkrasse

Kalvryggbiff med vinkokt smålök, potatisfondant, sparris, bearnaisesås och rödvinsreduktion

Chokladfondant med passionsfruktssorbet, chokladparfait, halloncoulis och krokantflarn.

Låter gott och krångligt :DD

 

Jag är ju inte den som går till frisören allt för ofta, tror jag är sämst bland alla jag känner.

Jag går nog till frisören typ maximalt 2-3 ggr / år, mer 2 än 3 faktiskt.

Idag är det dags igen, jag ser fram emot det, men har ingen plan.

Ska ju dessutom färga håret..

Så hur ska man ha det?

 

 

Oh boi'

Är lite förvirrad just nu.

Har hållt på och försökt logga in på internetbanken för ica i 2 dagar.

Nu när jag slutat vart frustrerad och istället bara vart hopplös och ringde då visar det sig att jag har en spärr på mitt konto. Jaha? Hur ska man veta det, och det var bara att läsa upp en kod och trycka en gång på dosan så var de mesta färdigt.

Så  nu funkar den.

Vill separera lite resepengar så man har lite koll.

Jag har ju redan börjat längta och drömma om New York.

Markus gjorde mig lite rädd dock här igår.. för vi ska ju åka med ett nytt plan, de skulle lyft runt jul.. och då fanns de nått fel.

Grejen är den att de fick flygförbud typ till maj ( vi ska ju åka till juni) och norweigan har inte ens fått sitt plan levererat.. hur går det ihop sig?
Tror jag ska ta och ringa flygbolaget och se vad de har o säga.

 

I helgen så var Markus och jag hemma hos Sarah och Johan.

De bjöd på SÅ GOD MAT och efterrätt.. bubbel och drinkar.

Bästa värdparet :D

 

Sedan tog vi våra runda fötter till olearys och dansade harlem shake =)

hehe.

På söndagen blev det inte många knop gjorda. Men vad gör det.

Sprang faktiskt igår 4.5 km. Drömmen är ju att ta 5 km på 30 minuter nu.

Vill inte springa mer än 30 minuter.. man blir så trött och uttråkad.

Eller det är målsättningen nu iaf.

Enda sen jag bestämmde mig för att springa 2 ggr i veckan så har jag känns mig ( njaa iaf från och till ) friskare och piggare.

 

Det är redan tisdag, solen skiner och jag längtar till helgen!
För då ska Markus äntligen få sin födelsedagspresent.

Spa weekend =)

 

På ett sätt är det för lång tid kvar till att börja ögon-godis-internetshoppa saker som man vill köpa i NY.

Men kan bara inte motstå ;)

 

 

Vet inte om jag lider lite av en så kallad februaridepression just nu till och från.

Man är irriterad, sur, arg, ledsen, trött i omgångar.

Inte alls roligt.

Jag längtar till solsken och våren för då blir allt så mycket bättre!

 

Idag känner jag mig lite rosslig, snorig, huvudvärk... nej nej nej.

Jag som både käka vitpeppar och drack c-vitamin igår.

Hade tänkt att köra Fias skivstång här vid 9:00, men mina ögonlock och kropp pallar faktiskt inte.

 

Ska ju dessutom köra klass kl 12:00-13:00 så min kropp kan få vila lite.

Sprang faktiskt igår, sämst hittills men gjorde det, japp!

För mig handlar det så mycket om motivationen, förra tisdagen så var m hemma och sjuk.

Då bestämde jag mig kvällen innan hur min fm skulle bli.
Upp tidigt, springa, överraska med semla och sen gå till jobbet.

Då var jag så inställd på det och då slog jag springrekord. =)

 

Nog om det tråkiga...

 

På lördag så ska jag och S på Johan Glans kl 16:00, tycker han är så rolig!!!

Nästa vecka ska jag både klippa och färga håret, åka på spa.

Helgen efter det ska jag på melodifestivalen.

Helgen efter det har Linnea och Erika 50 års fest.

Så det blir nog bra.

Men det är typiskt att antingen är det allt.. eller inget.

Minns inte när jag och M åt middag tillsammans senast..

En svunnen tid som jag brukar säga.

 

Nu är det onsdag tiden går i raketfart som vanligt. Nått som känns väldigt skönt är att jag är 1 eller om det var 2 medlemsskap bort från månadens mål.

Sen är jag riktigt nyfiken på lönespecen som kommer nästa vecka, januari var en bra månad.

Okej, nu har jag lättat hjärtat.

Hoppas alla får en fantastisk onsdag!!

 

 

Veckan kommer veckan går...

Det man kan säga är ju att det går fort åtminstone..

På lördagen bakade jag minisemlor.

SUPERGOTT!
Det är ju semeldagen imorrn, kanske får göra en ny insats då... =)

Helgen gick verkligen i matens tecken.

Gjorde jättegod torsk i ugnen med purjolök bl.a. muuumms.

För inte tala om maten hemma hos m & p :)

Dessutom avrundade jag o mamma helgen med les miserable på bio.

Mycket bra musikalfilm.

 

Tråkigt är att Markus är jättesjuk :(
Feber, ont, hosta.

Så försöker vara så snäll jag bara kan o hjälpa honom.

Vad snäll du är säger han, men det är väl därför man har varandra för att hjälpa i vått och torrt.

Han blir nog hemma imorrn också men håller tummarna för att han blir frisk snart.

Har lyckats styrketränat idag och skrivit en ny medlem, så jag är glad.

 

Har lite färgskiftstankar just nu vad gäller inredning i hemmet... har en stor tanke åt de blåa hållet.. en färg som jag inte brukar anamma annars... vi får se hur det blir med det.

 

Vem älskar inte fredagar?
Kanske den som ska jobba i helgen iofs.

Denna vecka har jag sprungit på bandet 2 ggr, styrketränat 1 gång och kört pulscirkel, samt hållt mina klasser.

Är så glad att jag känner mig så pass pigg och frisk att jag kan göra det!

Provade utan astmamedicin idag... och det gick tungt.

Men hur vet man att det är medicinen som hjälper eller om det är psyket som inbillar sig?

Jaja, så länge det funkar, och så länge jag kan träna så är jag glad! =)

 

M är borta denna helgen, och jag har faktiskt inga planer.

Känner för att unna mig och hitta på saker.

Men många kompisar är borta eller upptagna eller jobbar.

Så vi får se vad jag hittar på.

 

Har en väligt hittills bra fredag.

Jobbat, tränat, handlat fina tulpaner på torget, handlat lite, duschat och bäst av allt kvällens mat.

Krämig potatis & purjolökssoppa med tillbehörande hemmagjorda krutonger, baconströssel samt chevretoast.

Lyx!!

Kollar nu på Glee i morgonrock, tänkte måla naglarna och bara ha det gött.

Önskar er en härlig fredag!

Jag vill, men vet ej om jag vågar.. att sätta upp egna, personliga hälsomål.

Men jag har träningsambitionen - om - jag är frisk - att:

Fram till NY resan och i princip sommarn att:

Köra två konditionspass / vecka

och

Varierad styrketräning

samt

Hålla mina klasser.

 

Tycker ändå att det är rimligt.

 

Förra veckan bestämde jag mig för att sluta vara sjuk.

Så på tisdagen tog jag an löparbandet i 30 minuter samt körde skivstång ca 30 minuter.

Kom då 4.2 km på bandet.

 

Bestämde mig för att 30 minuter är precis lagom innan man spyr, dör osv...

Så idag vare bara påt' igen.

30 min löparband och idag kom jag 4.5, men det var på håret hehe :)

Så det känns så här i efterhand jättebra att komma lite längre.

Nu blire tuffare till nästa pass dock om man vill sätta nytt rekord.

Denna gång så gick jag 5 minuter, joggade 5 sen körde jag intervallet 1 minut snabbt, 1 minut jogg. Avslutade med 3 minuter snabbt, och långsam gång sista 2 minuter.

Så nöjd!!

 

Det konstiga är att sitta vid datorn 30 minuter, det går så fort ...

När man väl står på löparbandet och bara vill skrika, gråta, kliva avm vill fortsätta, orkar inte, måste ... alla dessa tankar som far i ens huvud... då går 30 minuter inte lika fort.

Men när dessa 30 minuter är gjorda, då har man ju gjort sitt, och efter passet så var ju inte 30 minuter så mycket ändå.

 

Efter en fika med mamma på stan så kan ju inte denna tisdagen börjat bättre :)

 

 

 

Ikväll blir det spontantripp i en sprillans ny Audia8 till Huskvarna Stadshotell.

Markus kom både på idé och hittade hotell.

Jag är nyfiken på vilket rum vi kommer få.

Detta är tydligen ett 4stjärnigt designer hotell, flådigt värre.

Så varje rum är unikt inrett.

Önskar mig ralph lauren rummet tror jag :D