Hej hopp

Det blev en lång dag idag 8.30-20.00.
Och kommer på att man inte direkt har någon mat planerad typiskt.
Så ikväll blev de vad jag kallar en "man tager vad man haver middag"

Stek lök och vitlök
Köttfärs
Krydda
Chilisause (hade inte nån ketchup hemma) och cremefraiche
Och 4 morätter rivna ( inte så mkt köttfärs)


Lägg upp på tortillabröd och gör rullar av det.
Lägg i ungssäker form.


På med krossade tomater och ost (fick bli västerbotten)

20 minuter senare i 175 grader..
Bon apetit!

Min lördag

Jag och Py kan skaka rumpa, helt klart!!
:D
Shit vilken jäkla kväll.
Har inte dansat så mkt på länge.. verkligen askul!
Massa roligt nytt folk också.. awsome.
Ja nu vet ni det.
Trötthet och tvätt blire idag.
Tjing tjong


?=

Har haft en bra dag :)
Lunchpasset - herregud.
1 plats kvar på funwalken
och typ 14 st glada medlemmar som boxades.
Och bestämde mig vid 10 nej nu ska ja ha två nya låtar med.
Så kände mig inte direkt förberedd..
Men när allt startade satt allt på plats.
Det gick så sjukt bra.
Svettigt, flåsigt, pulsigt, men så sjukt bra :)
Mkt nöjd.
Nu tar jag äntligen helg efter två veckors jobb och trycker i mig chips och
dipp i väntan på kvällens bravader.
Bye for now

Goodmorning

God morgon!
Är verkligen AS trött... :P
Hur ska jag klara av denna dag.
Vi börjar dagen med en supersmoothie.
Sen fortsätter vi med 4 klasser .. huuuh.
Och jag har träningsvärk ..
Men jag är inte bitter jag är faktiskt riktigt glad.
So, here we go!

Min bästa kom igång på morgonenlåt:
Gene Kelly – Good Morning

Dreams are comming true



Det är inte sant, det händer inte mig ..
JO, det är precis mig det händer.
Jag har fått världens största chans
att få åka iväg, till det resmål jag
drömmer om mest i hela min värld.
Nämligen USA.
Planering, ansökan om ledighet,
kolla upp boende.
Och idag, föll alla pusselbitarna på
plats.
Jag ska få åka till New York city 2011.
Jag måste nästan nypa mig i armen för
att tro att det är sant.
Jag har inte riktigt fattat det ännu, men
jag vet att det kommer bli helt fantastiskt.
Jag Jonna och så Andrea.

:D

Dessutom ska jag få en ny arbetsuppgift/arbetsområde
som handlar om ämnet marknadsföring. Ska bli
fruktansvärt kul och spännande att börja med det.
(Mer om det lite senare)

Nu ska det bara bokas biljetter .. sen är jag snart där.
Aloha!

Take me out

Hej hopp.
Igår gjorde jag min första box premiär.
Spännande, jobbigt, roligt.
Men ska spöa upp Kristian sen för han tvingade Sofie spöa på mig
så det känns i mina biceps idag vill jag lova =).

En planerad men ändå spontan onsdag, underbart!
Jag och Sofie traskade hem till mig, duschade,
korkade upp rosébubbel, gjorde oss iordning.
Py och Erika joinade och senare gick vi till fik@.

Matilda hade blivit blond!? super snygg,
Sarah, Mackan och Linnea var där också.
Så NÄSTAN hela gänget.

Vidare till tellus, drinkar och vin, Alex joinade.
Jaa jag var hemma halv 2 vilken jädrans kanonkväll
det blev.
Jag hade störta pizzacrawing:en men allt var stängt.
SÅ jag började koka makaroner och körfärssås.
TYDLIGEN en sväng in på fb också ... alkohollås tack.

Idag:
Sängen och känner mig invalido
Snart:
Stan och lunch .. kanske pizza.
Puss

Oh oh I want some more

Godmorgon.
Sitter med en supersmoothie och mina Elletidningar.
What a great start of the day.
Dock är ja nog inte 100 % då jag har lite ont i huvudet,
men har en kompis som heter ipren så det där reder sig nog.

Idag blir det jobb och ikväll så kommer min älskade vän
MATILDA
hit så ska vi käka middag! Det blir strålande.
Och min arbetsdag startar med FUNWALK, och det var, tro det eller ej,
det första jag tänkte på när jag vaknade.

Hoppas ni får en helt fantastisk måndag.
Puss

Ljuva lugna musik ..

Sade - By your side
Bill Withers - Ain't no sunshine
Kelly Clarkson - Already gine
Cajsa Stina Åkerström - Av längtan till dig
Leona Lewis - Bleeding love
Rascal Flatts - Bless the brooken road
Celine Dion - Calling you
Helen Sjöholm - Come give me love
Nicole Kidman / Ewan Mcgregor - Come what may
Cris Brown - Crawl
Nickelback - Far away
Cheryl Cole - Fight for this love
Owl City - Fireflies
Rihanna - Good girl gone bad
Sara Bareilles - Gravity
3 Doors Down - Here without you
Lisa Nilson - Himlen runt hörnet
The Fray - How to save a life
Jonas Thomassen - Hurt
Ryan Cabrera - I will remember you
Cajsa Stina Åkerström - Jag ger dig min morgon
Christina Perri - Jar of hearts
Glee cast - Keep holding on
Bliss - Kissing
Usher - Moving mountains
The Fray - Never say never
Jordin Sparks ft. Chris Brown - No air
Green River Ordiance - On your own
Mary J Blidge ft Bono - One
Creed - One last breath
Vanessa Carlton - Ordinary day
Eva Cassidy - Over the rainbow
The Last Goodnight - Pictures of you
Justin Bieber - Pray
Kurt Nilsen - Raise to the occasion
Regina Spektor - Samson
Hoffmaestro - So you do (Slimi Jimi Bubby Boy )
Nerina Pallot - Sophia
Natasha Bedingfield - Soulmate
OneRepublic - Stop and Stare
Celine Dion - Taking chances
India Arie - Heart of a matter
The Script - The man that can't be moved
Ane Brun - True colors
John Mayer - Who says
Askil Holm - Where the angels sleep
Rent Soundtrack - Without you
Oasis - Wonderwall
The Fray - You found me
Chris Brown - With you

Blev rätt många .. men jaa.. musik är oändligt.
Lyssna på min lista här:
Slow


I kissed a dog ..

.. and I liked it.
eller nej.. eller jo faktiskt.. men jag gillade det på rätt sätt, inte fel sätt.. :P
Mötte Matilda, Gustav och SIGGE på vägen hem.
Sigge är en salt och peppar SCNAUZER
<3
Jag var helt slut efter utbildningen och ser på andra sidan gatan en schnauzer o tänkte ååhh...
Sen ser jag mattans jacka gå över gatan och sen kom de över o hälsade.
Kärlek vid första ögonkastet.. fick en hundpuss på munnen också.. as äckligt men de sket jag i
då de va från en schnausie :)
Jaa de gjorde verkligen min dag :P

Helgen har vart kul, och jag har så ont i hela min kropp helt galet.
Duktigt hade jag även bokat tvättstugan ..
Så de bli pang bom sömn när jag väl lägger mig ner för att blunda sedan.
Skönt det.
Ser fram emot helgen nästa vecka då de blir lite ledighet.

Puss

Fredag

Mår mycket bättre..
Konstigt de där.. feber, 11 timmars sömn och i princip som en ny människa.
Hade tur som har superkollegor som hjälp mig med pass även idag.
Så jag har kunnat vila lite till.. tur det.
Ingen världsaptit heller .. förutom på brännda mandlar och vanliga nötter.
Men men .. den kommer väl.
Nu har ja slutat för dagen ?! men ska på utbildning till kl 20.
Men de blir nog bra de dära..
Puss

Nej!

Är det inte konstigt så säg ..
1. Man vill inte bli sjuk
2. Man har aldrig tid för att vara sjuk
MEN ändå lyckas jag hitta en liten lucka för att klämma in lite sjukdom.
Imorse började det med att jag var så FRUKTANSVÄRT trött.
Visst man kan vara trött ibland.. men trötthet på ett annat sätt.
Högg i ryggen när jag tog djupa andetag.
Ont i magen, illamående, huvudvärk, frossa, varm.
Japp, så grattis till mig som lyckades vara frisk i hela 19 dagar detta år.
På't igen ba.

Nu ligger jag och väntar på att klockan ska bli 7.
Då vet ja lite mer om morgondagns arbete och efter det
kan jag slappna av och somna.
Men bland de värsta jag vet är att somna tidigt då risken finns
att man vaknar mitt i natten .. o mitt i natten finns det INGENTING
man kan göra.

Jag är glad att jag har riktiga superkollegor som kan ställa upp
och hjälpa när det kniper.
Puss på er.

Update

Ja men vi fortsätter väl på ämnet som ja drog upp nyss ..
Vad fan blev på tv nu??
SVT VAD HAR HÄNT?!

sex tv i tecknat... hjälp!!

Loggade in för att skriva om dagens kvällsmat som blev så jävla god.
Kokade pasta.
Fräste scharlottenlök, champinjoner.
I med skinka och vitlök
Creme fraiche, grädde
salt pepper cayenne
chilisause
och parmesan

YUMMYYYY :)

Och fort gåre.

Och här är en bra låt också.


T r ö t t

Ja det är jag verkligen .. hård helg men man får skylla sig själv.
På vägen hem sov jag typ när jag gick.. träffade en medlem som fråga om jag sov.
Typ ! :P
Slog på tv.n när jag kom hem och då äre idrottsgalan ..
Jerringpriset ska delas ut och man får rösta.
Bla bla .. vm guld
Bla Bla .. sm guld
Charlotte Kalla os-guld

Men när Robin Paulsson på skånska säger detta .. låter det inte osguld
det låter os-kuld .. höll på att tappa hakan innan jag fattade.
+ att jag är ruskigt trött.
Ska läsa min elle mat & vin.. om huvudet och ögonen orkar innan sömn.
Ha en trevlig kväll!
=)

D som i DRAMA

Ja herre jävlar vilken kväll ..
Säger som mamma Borg, ska energispara.
Inte lägga energi på nått dåligt.
Check.
Energin ikävll läggs på sömn.
Har haft en mysig dag med syster i Norrpan med 3d bio
samt spontanbesökt kusin med familj.
Mys.


What a night dot dot dot

Mörrn mörrn.
Vilken jävla crazy kväll de blev igår..
Men de är väl de som är de bästa.. när allt blir sådär fantastiskt spontant.
Vi kollade på let's dance, käkade tacos, chips och dipp.
Linnea kommer förbi, vill fira, med champagne.
Och .. jag tackar aldrig nej till champis.
Vi vaskade mitt golv först innan vi fick smaka :D HAHA.
Sen hittade vi cider och öl..
Sen hittade vi den lokala kvarterskrogen och Johan.
Vi hade också typ 4 cider..
Efterkaka hos Linnea, där det målades tavlor, tacopajätning.
Halv 4 tog jag och benen oss hemmåt och ringde och väckte Py <3
När jag kom hem hade jag crawings på glass.
Idag har jag crawing på vatten.. that's life.

Vi misstänker att jag behöver läsglasögon .. aj aj.. ålderstecken

THANK GOD IT'S FRIDAY!!!!!

Det är nått med ledighet som får mig på j-vligt bra humör :)
Tvättat hos snälla m & p.
Tränat :)
Duschat.
Handlat blommor på torget.
Och nu ska jag laga pizza.
Men det allra bästa med att vara ledig är att kö de allra bästa låtarna på spotify (665 st tydligen)
och dansa, sjunga med.
Ofta händer detta i underkläder eller bkini .. :P fråga mig inte varför.
Men jag blir på jäkligt bra humör iaf.
Typiskt att man bor på understa våningen men de bjuder jag på idag.
Nu ska ja äta hemlagad pizza, städa klart och sen blir det taco-kväll med lite bruds här hemma.
Ha en fantastisk fredag ni med <3

=) =) =) =) =) =) =)

Hela jag känns som en sol idag ..
FÖR
Jag och Jonna pratades vid igår.. och vi har en liten plan.
Om det blir så att planen går i lås, då blir en av mina absolut största
drömmar verkligenhet.
Jag är så exalterad :):)


Idag är det också DansaMix Premiär.
Jag är inte nervös konstigt nog..
ÄNNU..
:P
Håll tummarna för mig!
 
Puss

Bra!



Har lyssnat på septembers tolkning av Kärlekens Tunga med Eldkvarn typ 10 ggr .
Och det slår mig - den är bra ;)

.

Oj oj oj, idag har jag verkligen vart pinsam.
Eller ja, joo jag var fan pinsam.
Ringt värsta konstiga nummret till jobbet (nummerpresentatör)
"Hej och välkommen till CMS Träning & Hälsa det är Malin"
Hi, do you speak english ?
- Yes (svarar som världens sämsta engelsktalande person.. som som när man lavar sig yeeees)
bla bla bla...
OCH JAG SUGER!!!!
Jag tror aldrig jag skämst så jävla mkt i hela mitt liv.
En av mina stora drömmar är att åka till USA och besöka det.. och jag bara såg min dröm gå i kras.
Jag gav typ fel mailadress för jag inte kan säga bindestreck på engelska.
Vad heter förmiddag?? hon är tillbaka imorrn mellan 10 och lunch.
USCH USCH USCH.. OCH FY FAN :p
När jag lagt på så frågade alla, vem var det.. jag veeet inte...
Och jag skrattade blev högröd i ansiktet och började nästan gråta SERIÖST
HAHAHA... det var så jävla hemskt!!!

Summa av kardemumma ... här behövs tränas!! ujuj uj

(skämms fortfarande haha )

*

3 years later time goes by fast
Got my memories and they will last
I try to make it simple but a hate goodbyes
I try to make it simple by telling myself
That I, I will remember you
And all of the things that we've gone trough
There is so much I can say but words get in the way
SO
We're not toghether
I will remember YOU



Idag är en jobbig dag då jag tänker lite extra på hur jobbigt det är att
du försvann ifrån oss.
Men jag försöker tänka på alla roliga stunder vi haft, och hur bra du fått
mig att må! Jag kommer aldrig glömma dig min fina vän.
Du finns alltid i mitt hjärta!


Baby your a firework

Imorse fick jag en textrad på huvudet:
(Typ nått sådant här)
"I were black and you were white he would always win the fight".
Känner igen de som f*n men vet inte varifrån de kommer.. typ en låt..
Nån som vet?

NU
Startar 2011 på riktigt känns det som vad gäller JOBB. Klasserna i full gång denna vecka och och 13 minuter och en timma så står jag på min älskade funwalkmaskin :)
Så jag spenderar morgonen med att städa, äta frulle och sätta ihop en ny låtlista till funwalken.

Ska skriva ett separat inlägg ovan för jag tycker det här inlägget är inte värdigt stt vara i samma..
Här kommer lite bilder förresten.


Nya hallmattan


Omklädda köksstolar

Och sist men inte minst mina nya fina peppar och saltkar som jag fick av Emmsi.

Make my day

En vilodag blev det igår som bl.a. innehöll jackletning och kalas hos morfar.
Idag vankas det träning
Omklädning av mina köksstolar
Samt ett litet party hos Anna-sockertopp-Karin

Nu vet ni det! :P

Morrn Morrn

Natten spenderades på v-gången. (flydde problemet)
3 timmar arbetstid sen är de ledigt igen, YEY!

!

Tack för den hippa låten : A N O N Y M :P
Fan vad jag k'nner igen den från någon film eller nått? Remind me?


KVÄLLENS GILLA: Dansa Mix 10
- As bra låtar som jag håller på att öva in nu

KVÄLLENS OGILLA: GRANNAR
Ja det har inte undgått någon att det är 13 dagsafton..
detta innebär på Östra Rundgatan 4 B 2 trappor eller möjligen en trappa
(lite oklart vilken granne.. men mer troligt övre)
att ha fest en onsdag, och ja det kan man ha inget fel i det.. MEN
När jag hör vad mohombi sjunger, eller älskade ängel, etc... då är det sådär.
Bara när man hör dunk dunk från basen är det irri! Så när man tom hör vad de sjunger
är det MKT IRRI!

Vad är det för regler som gäller??
När är det okej att känna sig som en gnällspik?
Och frågan är, ska man knacka på eller ska man ringa securitas.. ?

Jag hör inget när jag kör singelladies och övar på kick kick kick bam bam bam...
men det kan jag inte göra hela natten..

Jahapp nu bytte de till mr. cool ...
Tur att man har kvar några öronploppar någonstans???
Puss

Hejhopp

Be there or be square fick jag ett meddelande på FB . .
Så det är lika bra att infinna sig på det västra lokala fiket med mina vänner som bor på väster.
SJälv bor jag ju på den östra delen av stan och vilket är det lokala fiket här?
Mekka?

Tydligen åt jag 1 ostskiva för mycket idag, och då slängde jag dessutom en för att komma ner i kcal.
Men icke :P

Fiberhavregrynsgröt med mjölk och hallon
2 knäckisar med smör och ost
samt en kopp te.

Jaja.. that's life.
Vad min kropp inte vet ännu är ju att jag tänkte baka pizza ikäll :P
Vi får se hur det går med det.
Om jag känner mig pigg ska jag ev prova boxen för första gången.. spännande! :P
PUSS


Lätt tuff start

2011 känns helt fantastiskt hittills.
Har kunnat träna :)
Inte var sjuk (eller ? )
Och har rätt mkt fritid :)
Två fulla arbetdagar och 3 timmar torsdag.
TOPPEN!

Idag har jag kört kondition 20 minuter på maskinen och ett corepass.
Även tryckt i mig mindre än vad jag ska och det känns riktigt bra-
(om jag inte sa de ska jag göra ett ärligt försök att känna mig bekväm i bikini i sommar :) )
Jag hoppas jag orkar stå ut, igår hade ju jag och M värsta pepptalket.. och vad gjorrde vi på kvällen
jo åt choklad.
Men idag är det tisdag och skärpning.

Kom på det 4:e? målet, att köpa tandtråd, kom på att
det brukar ju vara nån gång i feb/mars man blir kallad till tandläkaren..
och det känns likadant varje år.. som ett prov man inte pluggat till aj aj aj.

Idag var även en medlem så himmla gullig mot mig..
jag har med mig en present åt dig..
Om du fortsätter att vara sjuk nu vet ja inte vad jag gör.
Så nu ska jag dricka B's mirakeldryck. Så wish me luck.

Godnatt

Har haft en fantastisk start på året.
Matilda & Linnea
Soppa
Långpromand
Funwalk och Dansa Mix samt (?!) 100 säteslyft .. :P
Skratt
och dö i soffan.

MÅL 2011
Framkalla kort
Klacka om skor
Skaffa körkortstillståmd
Det var nått mer men jag har glömt :P

Ledig dag och julen städades ut och ersattes av en ny matta.
Toppen :)

RSS 2.0