Protein...

Amen tjena #aldrig vila.

Fick proteinpulver som ett prov i en tidning. Ni som känner mig vet kanske att jag är hyfsat okunnig.. Så säg mig vad ska jag göra med detta?

Dricka eller äta? Blanda med vad?

okej darling, här ska du få 3 alternativ av ett fd. proffs ;) höhö.
1. Blanda med (ca) 3 dl mjölk & isbitar, smakar som milkshake 👍
2. Blanda med 2-3 dl naturell yoghurt, toppa sen med hallon, blåbär eller annat gott på. 👍
3. Ha i havregrynsgröten! Även där toppa med färsk frukt eller bär på.
(Jag har iofs inte smakat just hallon/vitchoklad men väldigt liknande så borde bli bra)
Lycka till 😉😘